Svømmesikkerhet

Nov 06, 2023 Legg igjen en beskjed

Svømming bør gjøres i et sikkert svømmebasseng. Svømming i ikke-svømmeområder er strengt forbudt. De som deltar i svømming skal ha god helse. Det er ikke tilrådelig å svømme i for kaldt vann. Hvis du føler at vanntemperaturen er forskjellig fra kroppstemperaturen, bør du sakte gå ned i vannet. Før du går til vannet, bør du trene hele kroppen, trene leddene fullt ut for å slappe av musklene, for å unngå kramper, forstuinger og andre ulykker etter vannet. Når noen møter drukning, bør du ringe ut og ringe politiet så fort som mulig!

Badeplasser bør utstyres med livbøyer, redningsvester, redningsstenger, livreddende flyter, førstehjelpsbrett og annet livreddende nødutstyr!